方便面过了6个月一般是不能吃的。
方便面是一种可在短时间之内用热水泡熟食用的面制食品,方便面的保质期一般是在18个月左右,如果方便面过了6个月,可能会出现变质的情况,里面可能会滋生大量的细菌,如果盲目食用,可能会给胃肠器官带来负担,从而出现腹痛、腹泻等症状,甚至会伴有恶心、呕吐等情况,所以过了6个月的方便面一般是不能吃的。
在日常生活中,一定要合理饮食,尽量吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、西红柿等,少吃方便面、辣椒等油脂含量过高的食物,以免对胃肠造成一定的刺激。另外,建议日常要适当进行体育锻炼,如慢跑、打太极等,可以帮助机体提高免疫力。