39问医生

方便面过了6个月保质期还能吃吗

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
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方便面过了6个月保质期不能吃,以免对身体造成伤害 。
方便面属于油炸食品,含有丰富的碳水化合物、脂肪、蛋白质等营养物质,适量食用可以补充身体所需的营养,还可以缓解饥饿感。但如果方便面过了保质期,可能会出现口感变差、营养物质流失等情况,如果食用过期的方便面,可能会出现腹泻、腹痛等胃肠道不适症状。因此,方便面过了6个月保质期不能吃。
建议日常生活中要注意饮食健康,避免食用过期食品,以免对身体造成伤害。另外,建议日常要适当运动,如外出爬山、跑步等,可以帮助身体提高免疫力。
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2022-04-22 浏览100
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