百合莲子茯苓汤具有滋阴清热、润肺止咳、宁心安神、健脾祛湿、益肾固精等功效与作用。由于该汤涉及个体差异及潜在的药物相互作用，因此建议在专业人士指导下使用。
1.滋阴清热
因为百合、莲子、茯苓都具有一定的滋补作用，能够滋养身体内部的阴液，从而达到清除体内热邪的目的。适用于治疗因阴虚火旺引起的心烦不宁、失眠多梦等症状。可将三者适量煮水饮用或制作成药膳食用。
2.润肺止咳
由于百合有润燥清肺的作用，而莲子和茯苓有一定的镇静效果，可以缓解咳嗽引起的不适感。对于因肺燥所致的干咳无痰、声音嘶哑等症有一定改善作用。可适当增加百合的用量以增强效果。
3.宁心安神
从中医角度出发，上述三种药材合用能起到养心安神的效果，有助于促进睡眠质量提升。对于存在失眠多梦、焦虑不安等情况的人群适用。建议睡前半小时至一小时服用。
4.健脾祛湿
茯苓有利水消肿的功效，而莲子则具有健脾止泻的作用，两者合用可加强健脾利湿的作用。对于脾胃虚弱导致的食欲减退、腹胀腹泻等症状有益处。可通过调整饮食结构来辅助改善症状。
5.益肾固精
莲子具有补肾涩精的功效，而茯苓则能渗湿利尿，二者配伍可增强补肾固精的效果。对于肾虚引起的遗精滑泄、腰膝酸软等症状有一定的缓解作用。可在医生指导下服用药物进行调理。
在服用百合莲子茯苓汤时需注意避免过量摄入，以免引起消化不良。此外，对以上提及的所有食材过敏者禁用，以免诱发皮疹、瘙痒等不良反应。
1.滋阴清热
因为百合、莲子、茯苓都具有一定的滋补作用，能够滋养身体内部的阴液，从而达到清除体内热邪的目的。适用于治疗因阴虚火旺引起的心烦不宁、失眠多梦等症状。可将三者适量煮水饮用或制作成药膳食用。
2.润肺止咳
由于百合有润燥清肺的作用，而莲子和茯苓有一定的镇静效果，可以缓解咳嗽引起的不适感。对于因肺燥所致的干咳无痰、声音嘶哑等症有一定改善作用。可适当增加百合的用量以增强效果。
3.宁心安神
从中医角度出发，上述三种药材合用能起到养心安神的效果，有助于促进睡眠质量提升。对于存在失眠多梦、焦虑不安等情况的人群适用。建议睡前半小时至一小时服用。
4.健脾祛湿
茯苓有利水消肿的功效，而莲子则具有健脾止泻的作用，两者合用可加强健脾利湿的作用。对于脾胃虚弱导致的食欲减退、腹胀腹泻等症状有益处。可通过调整饮食结构来辅助改善症状。
5.益肾固精
莲子具有补肾涩精的功效，而茯苓则能渗湿利尿，二者配伍可增强补肾固精的效果。对于肾虚引起的遗精滑泄、腰膝酸软等症状有一定的缓解作用。可在医生指导下服用药物进行调理。
在服用百合莲子茯苓汤时需注意避免过量摄入，以免引起消化不良。此外，对以上提及的所有食材过敏者禁用，以免诱发皮疹、瘙痒等不良反应。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
百乐眠胶囊
乌灵胶囊
肠炎宁颗粒2克
