白萝卜水对婴幼儿的作用和功效，主要包括促进消化、补充营养、润肠通便、增强食欲、改善口腔异味等。
1、促进消化
白萝卜水中含有丰富的膳食纤维，可以促进婴幼儿的胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，还可以促进排便。
2、补充营养
白萝卜水中含有丰富的维生素、蛋白质、钙元素、铁元素等营养成分，适当食用后可以为婴幼儿补充所需要的营养，有利于身体的生长发育。
3、润肠通便
白萝卜水中含有丰富的膳食纤维，可以促进婴幼儿的胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，还可以促进排便。
4、增强食欲
白萝卜水中含有芥子油，具有促进消化的作用，可以增强婴幼儿的食欲，有利于婴幼儿摄入更多的营养物质，有利于身体的健康。
5、改善口腔异味
白萝卜水中含有大量的水分，适当食用后可以滋润口腔，改善口腔异味的情况。
但需要注意的是，白萝卜水不宜过多食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果婴幼儿食用白萝卜水后出现不适症状，建议家长及时带婴幼儿就医治疗，以免延误病情。
2022-03-27 00:44 举报
