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益生元复合果蔬酵素果冻能减肥吗
任正新
主治医师
三甲
河西学院附属张掖人民医院
全科
益生元复合果蔬酵素果冻不能减肥。
益生元复合果蔬酵素果冻中含有的益生菌群和膳食纤维可以帮助调节肠道微生态环境，促进有益菌群生长，抑制有害菌繁殖，进而改善消化吸收功能，减少体内毒素积累，达到辅助减肥的目的。
如果摄入过多的益生元复合果蔬酵素果冻可能会导致腹泻、腹胀等不适症状发生。
在使用益生元复合果蔬酵素果冻时需注意适量食用，并结合适当的运动以增强效果。如有长期使用计划或特殊情况，请咨询营养师或医生的意见。