黑芝麻茯苓具有补肝肾、润五脏、泽肌肤、利水消肿、健脾和胃的功效。由于黑芝麻茯苓的药物性质较为平和，通常情况下不会出现明显的不良反应，但长期过量食用可能会导致上火，因此建议在医生指导下使用。
1.补肝肾
因为黑芝麻具有滋补肝肾的作用，而茯苓能够滋养肝血、益精明目。两者合用可以增强补肝肾的效果。适用于治疗因肝肾亏损引起的眼干涩痛、视力模糊等症状。
2.润五脏
由于茯苓能渗湿利水，使湿邪从小便而去，从而达到祛湿的目的；同时还可以健脾宁心安神，对于体内湿气重所引起的头晕、乏力、食欲不振等病症有一定的缓解效果。对于脾胃虚弱所致消化不良、食欲减退等症状也有一定的调理作用。
3.泽肌肤
因为茯苓有利水消肿的功效，而黑芝麻则有润肤养颜的作用。二者合用可加强滋润皮肤的效果。可用于改善因体内湿气过重导致的面部浮肿、皮肤粗糙等问题。
4.利水消肿
茯苓归心经，具有利水消肿的功效，因此其具有利尿的作用。本品通过增加排尿量来降低体内的液体积聚，进而减轻水肿症状。
5.健脾和胃
茯苓归肺、脾、肾三经，具有健脾和胃的功效，主要是由于茯苓甘淡渗利，入药后既可健脾以运化水湿，又可渗湿以助脾行津液。本品可用于治疗由脾虚引起的食欲不振、腹胀腹泻等症状。
需要注意的是，虽然上述提及的几种功效均对身体有益，但并不是所有人都适合食用黑芝麻茯苓。由于黑芝麻茯苓中含有丰富的脂肪和糖分，所以糖尿病患者应慎用或避免食用。另外，由于茯苓有利尿作用，因此服用期间不宜过量饮茶或咖啡，以免影响药物疗效。
1.补肝肾
因为黑芝麻具有滋补肝肾的作用，而茯苓能够滋养肝血、益精明目。两者合用可以增强补肝肾的效果。适用于治疗因肝肾亏损引起的眼干涩痛、视力模糊等症状。
2.润五脏
由于茯苓能渗湿利水，使湿邪从小便而去，从而达到祛湿的目的；同时还可以健脾宁心安神，对于体内湿气重所引起的头晕、乏力、食欲不振等病症有一定的缓解效果。对于脾胃虚弱所致消化不良、食欲减退等症状也有一定的调理作用。
3.泽肌肤
因为茯苓有利水消肿的功效，而黑芝麻则有润肤养颜的作用。二者合用可加强滋润皮肤的效果。可用于改善因体内湿气过重导致的面部浮肿、皮肤粗糙等问题。
4.利水消肿
茯苓归心经，具有利水消肿的功效，因此其具有利尿的作用。本品通过增加排尿量来降低体内的液体积聚，进而减轻水肿症状。
5.健脾和胃
茯苓归肺、脾、肾三经，具有健脾和胃的功效，主要是由于茯苓甘淡渗利，入药后既可健脾以运化水湿，又可渗湿以助脾行津液。本品可用于治疗由脾虚引起的食欲不振、腹胀腹泻等症状。
需要注意的是，虽然上述提及的几种功效均对身体有益，但并不是所有人都适合食用黑芝麻茯苓。由于黑芝麻茯苓中含有丰富的脂肪和糖分，所以糖尿病患者应慎用或避免食用。另外，由于茯苓有利尿作用，因此服用期间不宜过量饮茶或咖啡，以免影响药物疗效。
首都医科大学附属北京儿童医院
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