骨密度的正常值是一个范围，正常成年人骨密度的值是-1到+1之间，如果骨密度的值低于-2.5，就说明患者可能存在骨质疏松，如果骨密度的值大于-1，就说明患者可能没有骨质疏松。
骨密度通常是用来检查患者是否存在骨质疏松的一种检查方法，通过骨密度检查能够明确患者是否存在骨质疏松的情况。如果患者骨密度的值低于-2.5，就说明患者可能存在骨质疏松，此时患者需要及时补充钙元素，可以在医生的指导下服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3片等药物进行治疗。如果患者骨密度的值大于-1，就说明患者可能没有骨质疏松，此时患者可以通过调整饮食的方式进行改善，可以多吃一些含钙量丰富的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，能够补充身体所需要的钙元素，也可以适当进行体育锻炼，能够促进钙的吸收。
在日常生活中，建议患者保证充足的睡眠时间，避免过度劳累，注意劳逸结合，同时也要注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，如柚子、丝瓜、茄子等，有利于身体健康。如果患者出现骨质疏松的情况，建议及时去医院就医，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
维生素D滴剂
汤臣倍健R胶原软骨素钙片
碳酸钙D3片(Ⅱ)
