花旗参麦冬瘦肉汤具有补气养阴、清热生津、健脾养胃、滋阴润燥、宁心安神的功效，适量饮用有助于缓解疲劳、改善睡眠质量。但因其具有一定的滋补作用，长期或过量食用可能会导致上火，因此建议在医生指导下使用。
1.补气养阴
补气养阴是因为花旗参具有补肺益气、滋肾养阴的作用；麦冬能养阴润燥、清心除烦。两者合用可增强体质、缓解疲劳。适用于气血两虚所致的心悸失眠、食欲不振等症状。
2.清热生津
清热生津是由于花旗参与麦冬均性凉，具有一定的清热效果，能够清除体内火热邪气，从而达到生津的效果。对于热病伤津、口干舌燥等症有治疗作用。可将二者煎煮后饮用以改善症状。
3.健脾养胃
健脾养胃主要是因为花旗参可以补气健脾，而麦冬则有一定的滋阴润燥作用，两者合用有助于调理脾胃功能。可用于治疗脾胃虚弱引起的食欲不振、消化不良等症状。可通过炖煮或冲泡的方式食用。
4.滋阴润燥
滋阴润燥是由于花旗参和麦冬都具有滋阴的作用，能够滋养身体内部的液体，使干燥的症状得到缓解。对于阴虚火旺引起咽干口渴、声音嘶哑等症状有益。可以通过口服来发挥作用。
5.宁心安神
宁心安神是因为花旗参具有镇静神经的作用，而麦冬也具有一定的镇静效果，两者合用可以起到安神的作用。对于因情绪紧张或压力过大导致的失眠、焦虑等情况有所帮助。可以通过服用或者外敷的方式来达到目的。
需要注意的是，花旗参麦冬瘦肉汤虽然营养丰富，但不宜过量食用，以免引起上火。另外，感冒发热者也不宜食用，以免病情加重。
1.补气养阴
补气养阴是因为花旗参具有补肺益气、滋肾养阴的作用；麦冬能养阴润燥、清心除烦。两者合用可增强体质、缓解疲劳。适用于气血两虚所致的心悸失眠、食欲不振等症状。
2.清热生津
清热生津是由于花旗参与麦冬均性凉，具有一定的清热效果，能够清除体内火热邪气，从而达到生津的效果。对于热病伤津、口干舌燥等症有治疗作用。可将二者煎煮后饮用以改善症状。
3.健脾养胃
健脾养胃主要是因为花旗参可以补气健脾，而麦冬则有一定的滋阴润燥作用，两者合用有助于调理脾胃功能。可用于治疗脾胃虚弱引起的食欲不振、消化不良等症状。可通过炖煮或冲泡的方式食用。
4.滋阴润燥
滋阴润燥是由于花旗参和麦冬都具有滋阴的作用，能够滋养身体内部的液体，使干燥的症状得到缓解。对于阴虚火旺引起咽干口渴、声音嘶哑等症状有益。可以通过口服来发挥作用。
5.宁心安神
宁心安神是因为花旗参具有镇静神经的作用，而麦冬也具有一定的镇静效果，两者合用可以起到安神的作用。对于因情绪紧张或压力过大导致的失眠、焦虑等情况有所帮助。可以通过服用或者外敷的方式来达到目的。
需要注意的是，花旗参麦冬瘦肉汤虽然营养丰富，但不宜过量食用，以免引起上火。另外，感冒发热者也不宜食用，以免病情加重。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
人参固本口服液
乳结泰胶囊
百乐眠胶囊
