牛髓粉具有补虚润燥、养血益精等功效，但阴液偏盛者禁服。
牛髓粉是取牛脊髓经加工制作而成的一种食品。中医认为其味甘性平，入肝、肾经，有滋补强壮的作用，可用于治疗虚劳羸瘦、腰膝酸软、眩晕耳鸣等症状。此外，该品还含有丰富的蛋白质、脂肪及钙、磷等多种矿物质元素，适量食用可补充营养物质，对身体有益。
由于牛髓粉性质温热，因此阴液偏盛的人群应避免服用，以免加重体内湿气或导致上火症状。同时，对于脾胃虚弱、消化不良的人来说也不宜多食，否则可能会引起腹胀、腹泻等不适反应。
建议在使用牛髓粉时注意观察自身是否有过敏反应，并且要控制好摄入量，以免过量而引发身体不适。日常生活中还可以适当进食黑芝麻、核桃仁等食物，以辅助改善上述情况。
牛髓粉是取牛脊髓经加工制作而成的一种食品。中医认为其味甘性平，入肝、肾经，有滋补强壮的作用，可用于治疗虚劳羸瘦、腰膝酸软、眩晕耳鸣等症状。此外，该品还含有丰富的蛋白质、脂肪及钙、磷等多种矿物质元素，适量食用可补充营养物质，对身体有益。
由于牛髓粉性质温热，因此阴液偏盛的人群应避免服用，以免加重体内湿气或导致上火症状。同时，对于脾胃虚弱、消化不良的人来说也不宜多食，否则可能会引起腹胀、腹泻等不适反应。
建议在使用牛髓粉时注意观察自身是否有过敏反应，并且要控制好摄入量，以免过量而引发身体不适。日常生活中还可以适当进食黑芝麻、核桃仁等食物，以辅助改善上述情况。
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首都医科大学附属北京儿童医院
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