这种情况可能是由于外伤、劳损等原因引起的肌肉软组织损伤，需要休息静养。
当出现肌肉软组织损伤时，会导致局部血液循环不畅，从而引发肿胀、疼痛等症状。此时如果继续运动可能会加重损伤，影响病情恢复。
此外，还应考虑是否存在腰椎间盘突出症等可能引起坐骨神经受压的情况，建议患者及时就医以确定具体原因。
针对大腿后侧肌肉结块的问题，在诊断明确前应避免剧烈运动，以免加重症状。日常生活中注意保持良好的姿势习惯，有助于减少不适发生。
当出现肌肉软组织损伤时，会导致局部血液循环不畅，从而引发肿胀、疼痛等症状。此时如果继续运动可能会加重损伤，影响病情恢复。
此外，还应考虑是否存在腰椎间盘突出症等可能引起坐骨神经受压的情况，建议患者及时就医以确定具体原因。
针对大腿后侧肌肉结块的问题，在诊断明确前应避免剧烈运动，以免加重症状。日常生活中注意保持良好的姿势习惯，有助于减少不适发生。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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