苹果陈皮瘦肉汤具有补气健脾、祛湿化痰、润肠通便、滋阴润燥、利尿消肿等功效与作用。由于苹果、陈皮、瘦肉均为日常饮食食材，如需长期食用或用于特定疾病治疗，建议咨询医生以确保安全和适宜性。
1.补气健脾
苹果陈皮瘦肉汤中的苹果富含维生素C、膳食纤维等营养成分，能促进消化液分泌，增强食欲。而苹果中所含有的糖分能够为机体补充能量，从而达到补气健脾的效果。适用于脾胃虚弱所致的食欲不振、乏力等症状。
2.祛湿化痰
因为苹果陈皮瘦肉汤中的苹果和陈皮具有一定的祛湿效果，可以辅助改善体内湿邪过重引起的身体不适症状。对于因湿邪侵袭引起的水肿、痰多等症状有一定的缓解作用。
3.润肠通便
苹果陈皮瘦肉汤中的苹果含有丰富的水分和膳食纤维，这些物质有助于增加粪便体积并软化大便，使其更容易通过肠道。适当饮用此汤可以帮助润滑肠道，预防便秘的发生。
4.滋阴润燥
苹果陈皮瘦肉汤中的苹果性平微寒，有生津止渴的作用；苹果中的果胶还具有一定的收敛作用，可减少呼吸道水分流失。此汤适合用于治疗肺虚久咳、津伤口渴、消渴等病症。
5.利尿消肿
苹果陈皮瘦肉汤中的苹果有利水消肿的作用，其含有的钾元素有利于排出体内多余的钠盐，进而起到利尿消肿的目的。对于肾炎水肿、肝硬化腹水等疾病引起的浮肿情况具有一定的缓解作用。
需要注意的是，苹果陈皮瘦肉汤虽然对身体有益，但不宜过量食用，以免引起消化不良或血糖波动等问题。此外，若存在相关适应症，建议患者及时就医，在医生指导下进行针对性处理。
1.补气健脾
苹果陈皮瘦肉汤中的苹果富含维生素C、膳食纤维等营养成分，能促进消化液分泌，增强食欲。而苹果中所含有的糖分能够为机体补充能量，从而达到补气健脾的效果。适用于脾胃虚弱所致的食欲不振、乏力等症状。
2.祛湿化痰
因为苹果陈皮瘦肉汤中的苹果和陈皮具有一定的祛湿效果，可以辅助改善体内湿邪过重引起的身体不适症状。对于因湿邪侵袭引起的水肿、痰多等症状有一定的缓解作用。
3.润肠通便
苹果陈皮瘦肉汤中的苹果含有丰富的水分和膳食纤维，这些物质有助于增加粪便体积并软化大便，使其更容易通过肠道。适当饮用此汤可以帮助润滑肠道，预防便秘的发生。
4.滋阴润燥
苹果陈皮瘦肉汤中的苹果性平微寒，有生津止渴的作用；苹果中的果胶还具有一定的收敛作用，可减少呼吸道水分流失。此汤适合用于治疗肺虚久咳、津伤口渴、消渴等病症。
5.利尿消肿
苹果陈皮瘦肉汤中的苹果有利水消肿的作用，其含有的钾元素有利于排出体内多余的钠盐，进而起到利尿消肿的目的。对于肾炎水肿、肝硬化腹水等疾病引起的浮肿情况具有一定的缓解作用。
需要注意的是，苹果陈皮瘦肉汤虽然对身体有益，但不宜过量食用，以免引起消化不良或血糖波动等问题。此外，若存在相关适应症，建议患者及时就医，在医生指导下进行针对性处理。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
止喘灵口服液
小儿七星茶颗粒
参芪降糖颗粒
