晚上量身高和真实身高一般相差1-2厘米。
身高是指从头顶点到地面的垂直距离，身高会受遗传、运动、营养等因素的影响，而晚上测量身高，一般是通过使用测量仪器对身高进行测量，可以对身高的变化进行评估。
一般情况下，晚上的身高要比白天的身高矮5厘米左右，因此晚上量身高和真实身高一般相差1-2厘米。如果身高出现异常，可能是由于遗传因素、营养不良、缺钙等原因导致的，建议患者及时就医，根据不同的原因采取相应的治疗措施。
建议患者在日常生活中要注意保持营养均衡，可以适当进食富含蛋白质、钙质等营养物质的食物，如鸡蛋、牛奶等。同时，患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于促进身高发育。
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