早上没吃早餐可以吃香蕉。
早上没吃早餐会导致体内糖分减少，此时吃香蕉能够为身体补充一定的糖分，从而缓解饥饿感。但不建议长期空腹吃香蕉，以免出现胃痛、腹泻等不适症状。
如果患者存在消化不良或腹泻的症状，则不宜食用香蕉。
日常生活中要注意合理膳食，规律进餐，避免暴饮暴食或者过度节食。
早上没吃早餐会导致体内糖分减少，此时吃香蕉能够为身体补充一定的糖分，从而缓解饥饿感。但不建议长期空腹吃香蕉，以免出现胃痛、腹泻等不适症状。
如果患者存在消化不良或腹泻的症状，则不宜食用香蕉。
日常生活中要注意合理膳食，规律进餐，避免暴饮暴食或者过度节食。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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