褪黑素和维生素B可以同吃。
褪黑素是一种激素类物质,具有调节睡眠周期的作用;维生素B族是身体新陈代谢所必需的一类有机化合物。二者在作用机理上无直接冲突,因此可以同时摄入。
如果患者对这两种药物中的任意一种过敏,则不建议一起服用。此外,存在睡眠障碍的人群也不宜自行盲目使用褪黑素改善症状。
由于褪黑素与维生素B都属于非处方药,在使用前需咨询医生以排除潜在风险,并确保安全、合理地应用这些药物。
褪黑素是一种激素类物质,具有调节睡眠周期的作用;维生素B族是身体新陈代谢所必需的一类有机化合物。二者在作用机理上无直接冲突,因此可以同时摄入。
如果患者对这两种药物中的任意一种过敏,则不建议一起服用。此外,存在睡眠障碍的人群也不宜自行盲目使用褪黑素改善症状。
由于褪黑素与维生素B都属于非处方药,在使用前需咨询医生以排除潜在风险,并确保安全、合理地应用这些药物。