39问医生

12岁110斤怎么减肥?

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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12岁的孩子110斤减肥的话首先是要控制饮食,要养成良好的饮食习惯,不能不吃早餐,早餐要吃好,中餐可以吃八成饱,晚餐尽量少吃,特别是主食要少吃一点,可以多吃一些水果蔬菜,同时要配合多运动。
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2022-03-27 浏览100
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