一般没有豆奶粉什么时候喝吸收最好的说法，通常情况下，豆奶粉在早上或晚上喝比较好。
豆奶粉是由大豆制作而成，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分，适当喝豆奶粉能够补充身体所需要的营养，同时还可以促进骨骼的发育。豆奶粉中的营养成分比较容易被人体吸收和利用，通常在早上或晚上喝豆奶粉，能够使豆奶粉中的营养成分被充分吸收和利用，有利于身体健康。但不建议空腹喝豆奶粉，因为豆奶粉中含有大量的蛋白质，如果空腹喝豆奶粉，可能会导致蛋白质不能被人体吸收，还可能会导致营养浪费。
喝豆奶粉时要注意适量，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果喝豆奶粉出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2022-03-27 02:49 举报
