复合维生素B可以辅助治疗由缺乏相应维生素引起的某些类型的失眠。
复合维生素B中的B族维生素参与神经递质合成与代谢，调节神经系统功能。适当补充可间接影响5-羟色胺、褪黑激素等与睡眠相关的物质水平，从而改善睡眠质量。
对于非维生素B缺乏导致的失眠，如焦虑症或抑郁症引起的失眠，则可能没有作用，因为此时并非由维生素B缺乏引起。
在使用复合维生素B片时，应确保不存在任何过敏反应，并且应在医师指导下使用以避免潜在风险。
复合维生素B中的B族维生素参与神经递质合成与代谢，调节神经系统功能。适当补充可间接影响5-羟色胺、褪黑激素等与睡眠相关的物质水平，从而改善睡眠质量。
对于非维生素B缺乏导致的失眠，如焦虑症或抑郁症引起的失眠，则可能没有作用，因为此时并非由维生素B缺乏引起。
在使用复合维生素B片时，应确保不存在任何过敏反应，并且应在医师指导下使用以避免潜在风险。
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