复合维生素B一般可以用于治疗失眠。复合维生素B是一种维生素类药物,主要成分有维生素B1、维生素B2、维生素B6、烟酰胺、泛酸钙等。
复合维生素B属于水溶性维生素,是人体重要的营养素,可以参与体内多个器官的代谢,也能够促进血液循环,还可以营养神经。其可以用于预防和治疗维生素B1缺乏症、维生素B2缺乏症、维生素B6缺乏症、烟酸缺乏症等疾病,对失眠有一定的治疗作用。但需注意,对该药物中任何成分过敏者禁用。患者应在医生指导下服用,不可盲目自行服用,以免引起不良反应。部分患者服用复合维生素B后,可能会出现食欲不振、恶心、呕吐、皮肤瘙痒等不良反应。如果症状轻微,一般不需要特殊治疗。如果症状严重,患者应及时停药并到医院就诊。
建议患者在日常生活中,可以适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳等,有助于提高身体素质。同时,还需注意饮食,避免食用辛辣刺激性食物,如辣椒、花椒等。