宝宝用嘴巴呼吸可以通过改变不良的习惯、多喝温开水、药物治疗、雾化治疗、手术治疗等方式进行纠正，以免加重病情。
1、改变不良的习惯
如果家长在平时不注意宝宝的护理，导致宝宝养成了张口呼吸的不良习惯，可能会出现用嘴巴呼吸的情况。建议家长及时改正宝宝的不良习惯，可以使用湿润的毛巾擦拭宝宝的口腔，同时也需要及时关注宝宝的身体变化情况。
2、多喝温开水
如果宝宝出现了用嘴巴呼吸的情况，可能是室内的空气比较干燥，导致咽喉黏膜受到刺激引起的。家长可以给宝宝多喝温开水，能够促进身体的新陈代谢，也能够补充身体所需要的水分。
3、药物治疗
如果是上呼吸道感染引起的，可以在医生的指导下服用小儿氨酚黄那敏颗粒、小儿感冒颗粒等药物缓解症状。如果是过敏性鼻炎引起的，可以遵医嘱使用糠酸莫米松鼻喷雾剂、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂等药物缓解症状。
4、雾化治疗
如果宝宝存在过敏性鼻炎等疾病，可能会导致鼻腔黏膜充血、肿胀，从而引起鼻塞、用嘴巴呼吸等不适的症状。家长可以在医生的指导下使用布鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂等药物缓解症状。同时，家长也可以使用热毛巾热敷宝宝的鼻部，有助于促进局部血液循环，改善用嘴巴呼吸的症状。
5、手术治疗
如果宝宝存在腺样体肥大的情况，可能会导致鼻塞，从而引起用嘴巴呼吸的情况。建议家长及时带宝宝到正规医院，通过腺样体切除手术进行治疗。
日常生活中，家长应注意宝宝的饮食健康，避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等。另外，家长可以适当给宝宝食用清淡易消化的食物，如小米粥、面条等。家长也可以适当给宝宝食用富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果等，有助于促进宝宝的生长发育。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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