两岁宝宝老是用嘴巴呼吸可以考虑采取睡眠管理、行为疗法、鼻腔通气道使用、腺样体切除术、上气道扩张术等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.睡眠管理
建立规律的作息时间，确保充足的睡眠时间和环境安静舒适。规律的睡眠模式有助于改善夜间呼吸问题，从而减少口腔呼吸现象。
2.行为疗法
通过专业人员引导家长对孩子的不良习惯进行认知教育及行为干预训练。旨在纠正孩子因不良认知导致的口腔呼吸行为，并提高其自我控制能力。
3.鼻腔通气道使用
根据医生指导选择合适型号的通气道，在夜间睡眠时佩戴以保持呼吸道畅通。通气道能够有效扩大狭窄部位、降低阻力系数至正常范围之内；长期使用可促进肺部发育并改善通气功能。
4.腺样体切除术
在全身麻醉下由耳鼻喉科医师执行，通常采用内窥镜技术微创操作。手术目的是移除肿大或阻塞气道的腺样体组织，恢复正常的呼吸功能。
5.上气道扩张术
这是一种非手术治疗方法，包括但不限于吸氧疗法、正压通气法等。这些方法旨在增加上气道的体积和容积空间以改善通气效果。
此外，应密切监测宝宝的呼吸模式和睡眠质量，如有必要应及时就医。
1.睡眠管理
建立规律的作息时间，确保充足的睡眠时间和环境安静舒适。规律的睡眠模式有助于改善夜间呼吸问题，从而减少口腔呼吸现象。
2.行为疗法
通过专业人员引导家长对孩子的不良习惯进行认知教育及行为干预训练。旨在纠正孩子因不良认知导致的口腔呼吸行为，并提高其自我控制能力。
3.鼻腔通气道使用
根据医生指导选择合适型号的通气道，在夜间睡眠时佩戴以保持呼吸道畅通。通气道能够有效扩大狭窄部位、降低阻力系数至正常范围之内；长期使用可促进肺部发育并改善通气功能。
4.腺样体切除术
在全身麻醉下由耳鼻喉科医师执行，通常采用内窥镜技术微创操作。手术目的是移除肿大或阻塞气道的腺样体组织，恢复正常的呼吸功能。
5.上气道扩张术
这是一种非手术治疗方法，包括但不限于吸氧疗法、正压通气法等。这些方法旨在增加上气道的体积和容积空间以改善通气效果。
此外，应密切监测宝宝的呼吸模式和睡眠质量，如有必要应及时就医。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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