小孩被吓着了可以采取小儿推拿、针灸疗法、中药调理、心理疏导等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.小儿推拿
小儿推拿通过特定穴位按摩来调节气血、平肝熄风，缓解因惊吓引起的烦躁不安等症状。此方法有助于促进血液循环，改善睡眠质量，进而减轻由惊吓引起的相关不适。
2.针灸疗法
针灸可选择百会穴、神庭穴等穴位进行刺激，每次治疗时间约30分钟。针灸能够调整体内气血平衡，对于缓解因受到惊吓而出现的心悸、失眠等症状具有积极作用。
3.中药调理
中医师辨证施治后开具相应方剂，如安神定志丸、黄连阿胶汤等；服用周期依病情严重程度而定。中药可通过滋养心阴、补益脾肾等方式来辅助治疗由惊吓引发的心悸不宁、多梦易醒等问题。
4.心理疏导
心理医生会对患儿进行面对面交流或电话咨询，旨在了解其恐惧源并给予适当支持。心理疏导能帮助孩子直面并克服对某些事物或情境的恐惧感，从而恢复正常生活状态。
此外，家长应密切观察孩子的行为变化及情绪反应，若发现异常应及时带孩子就医，以便获得适当的医疗干预。
1.小儿推拿
小儿推拿通过特定穴位按摩来调节气血、平肝熄风，缓解因惊吓引起的烦躁不安等症状。此方法有助于促进血液循环，改善睡眠质量，进而减轻由惊吓引起的相关不适。
2.针灸疗法
针灸可选择百会穴、神庭穴等穴位进行刺激，每次治疗时间约30分钟。针灸能够调整体内气血平衡，对于缓解因受到惊吓而出现的心悸、失眠等症状具有积极作用。
3.中药调理
中医师辨证施治后开具相应方剂，如安神定志丸、黄连阿胶汤等；服用周期依病情严重程度而定。中药可通过滋养心阴、补益脾肾等方式来辅助治疗由惊吓引发的心悸不宁、多梦易醒等问题。
4.心理疏导
心理医生会对患儿进行面对面交流或电话咨询，旨在了解其恐惧源并给予适当支持。心理疏导能帮助孩子直面并克服对某些事物或情境的恐惧感，从而恢复正常生活状态。
此外，家长应密切观察孩子的行为变化及情绪反应，若发现异常应及时带孩子就医，以便获得适当的医疗干预。
首都医科大学附属北京儿童医院
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贵州省第二人民医院
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