小孩遗尿可以通过腹部穴位按摩、膀胱经穴推拿、三阴交穴按揉、关元穴刺激等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.腹部穴位按摩
家长可将双手搓热后放在孩子肚脐周围顺时针打圈按摩。此方法能够促进胃肠道蠕动，有助于改善消化不良引起的遗尿现象。
2.膀胱经穴推拿
家长可以用拇指从上而下地推动膀胱经上的穴位，每天一次，每次5-10分钟。通过这种方式可以增强膀胱的功能，从而减少尿床的发生频率。
3.三阴交穴按揉
家长可用大拇指按压孩子的三阴交穴，每次按压3-5分钟。三阴交穴是肝、脾、肾三条阴经交会之处，按揉此处有利于精气的运行，调节体内阴阳平衡，对于遗尿症有一定的辅助治疗作用。
4.关元穴刺激
家长可以用手指指腹对关元穴进行旋转性按揉，也可用艾条悬灸。中医认为，关元穴位于小腹部前正中线上，为养生保健的重要穴位之一，适当刺激此穴具有培补元气的作用，因此可缓解遗尿的症状。
遗尿患儿应避免睡前摄入过多水分，以免加重排尿负担。同时，建议定期带孩子进行夜间膀胱容量训练，以逐步提高其控制排尿的能力。
1.腹部穴位按摩
家长可将双手搓热后放在孩子肚脐周围顺时针打圈按摩。此方法能够促进胃肠道蠕动，有助于改善消化不良引起的遗尿现象。
2.膀胱经穴推拿
家长可以用拇指从上而下地推动膀胱经上的穴位，每天一次，每次5-10分钟。通过这种方式可以增强膀胱的功能，从而减少尿床的发生频率。
3.三阴交穴按揉
家长可用大拇指按压孩子的三阴交穴，每次按压3-5分钟。三阴交穴是肝、脾、肾三条阴经交会之处，按揉此处有利于精气的运行，调节体内阴阳平衡，对于遗尿症有一定的辅助治疗作用。
4.关元穴刺激
家长可以用手指指腹对关元穴进行旋转性按揉，也可用艾条悬灸。中医认为，关元穴位于小腹部前正中线上，为养生保健的重要穴位之一，适当刺激此穴具有培补元气的作用，因此可缓解遗尿的症状。
遗尿患儿应避免睡前摄入过多水分，以免加重排尿负担。同时，建议定期带孩子进行夜间膀胱容量训练，以逐步提高其控制排尿的能力。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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