十九岁脱发很严重，可能是压力过大引起的，也可能是脂溢性皮炎、斑秃等原因导致的，需要根据引起的原因对症治疗。
1、压力过大
如果学习压力比较大，可能会导致精神过度紧张，容易使头皮血液循环供应不足，从而出现脱发的现象。可以通过释放压力的方式进行改善，建议采取登山、骑自行车等方式。
2、脂溢性皮炎
引起该疾病的常见原因可能与马拉色菌感染、皮脂分泌异常等有一定关系。如果头部出汗比较多，容易导致毛囊堵塞，从而出现脱发的现象。患者可在医生的指导下，使用盐酸特比萘芬乳膏、硝酸咪康唑乳膏等药物进行治疗。同时还需要养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠时间。
3、斑秃
引起该疾病的常见原因可能与遗传、应激反应、自身免疫等有一定关系。疾病会破坏毛囊，导致毛发脱落。患者可遵医嘱使用卤米松乳膏、糠酸莫米松乳膏等药物进行治疗。如果脱发的情况比较严重，可以选择佩戴假发。
除此之外，不排除与头癣、硬皮病、甲状腺功能减退症等疾病有一定关系。如果通过上述方法，症状不能得到缓解，需要及时就医，根据检查结果对症治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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