通常情况下，收缩压高和舒张压高，收缩压和舒张压的危害都是比较大的，没有哪个更大的说法。
1、收缩压高
收缩压高可能是由于患者在日常生活中经常吃一些高钠低钾的食物，或者是经常熬夜、精神过度紧张等原因导致的。患者在发病后会出现头痛、心律失常、心悸等症状，如果不及时治疗，可能会引起多种并发症，如脑梗死、脑出血、主动脉夹层等。建议患者可以在医生的指导下口服硝苯地平缓释片、酒石酸美托洛尔片等药物进行治疗。
2、舒张压高
舒张压高可能是由于患者本身患有高血压，没有遵医嘱按时服用药物，或者是经常吃一些油腻、高钠的食物，导致血液在血管内流动时对血管壁造成的压力增加引起的。患者在发病后会出现头痛、心律失常、心悸等症状，如果不及时治疗，可能会引起视网膜病变、冠状动脉粥样硬化性心脏病、心力衰竭等并发症。建议患者可以在医生的指导下口服硝苯地平缓释片、卡托普利片等药物进行治疗。
在日常生活中，患者要注意放松心情，保持良好的心态，避免情绪过于激动，同时也要注意休息，避免过度劳累。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
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