3岁小孩发热可以采取温水擦拭、贴退热贴、适当减少衣物、头部冰敷、补充水分等物理降温措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.温水擦拭
使用毛巾蘸取适量温热水，在腋下、腹股沟、腘窝等大血管处反复擦拭。上述部位属于大血管流经处，用温热水擦拭时可促进血液循环，有助于散热，从而降低体温。
2.贴退热贴
家长可以在医生指导下将退热贴贴于患儿前额、太阳穴、颈部两侧、腋下、腹股沟及手脚心等部位。退热贴中含有高分子凝胶，可通过水分汽化带走身体热量，起到辅助退热的作用。
3.适当减少衣物
如果孩子处于高温状态，则需要适当的减少衣物，使体内的热量散发出来。因为此时孩子的机体代谢比较旺盛，产生的热量比较多，通过这种方法可以使体温下降至正常范围之内。
4.头部冰敷
若患者出现头痛的症状，则需使用毛巾包裹住冰袋后放置于患者的额头部位。由于冷敷能够收缩毛细血管，进而减轻脑水肿的程度，所以对于缓解不适症状有一定的帮助作用。
5.补充水分
家长应监督孩子多喝水，必要时给予口服补液盐溶液预防脱水。充足的水分有利于维持正常的生理功能，促进体内废物排出，防止水电解质失衡。
在处理儿童发热的过程中，应注意观察病情变化，以免延误病情。同时还要注意休息，保证充足睡眠，以促进机体恢复。
1.温水擦拭
使用毛巾蘸取适量温热水，在腋下、腹股沟、腘窝等大血管处反复擦拭。上述部位属于大血管流经处，用温热水擦拭时可促进血液循环，有助于散热，从而降低体温。
2.贴退热贴
家长可以在医生指导下将退热贴贴于患儿前额、太阳穴、颈部两侧、腋下、腹股沟及手脚心等部位。退热贴中含有高分子凝胶，可通过水分汽化带走身体热量，起到辅助退热的作用。
3.适当减少衣物
如果孩子处于高温状态，则需要适当的减少衣物，使体内的热量散发出来。因为此时孩子的机体代谢比较旺盛，产生的热量比较多，通过这种方法可以使体温下降至正常范围之内。
4.头部冰敷
若患者出现头痛的症状，则需使用毛巾包裹住冰袋后放置于患者的额头部位。由于冷敷能够收缩毛细血管，进而减轻脑水肿的程度，所以对于缓解不适症状有一定的帮助作用。
5.补充水分
家长应监督孩子多喝水，必要时给予口服补液盐溶液预防脱水。充足的水分有利于维持正常的生理功能，促进体内废物排出，防止水电解质失衡。
在处理儿童发热的过程中，应注意观察病情变化，以免延误病情。同时还要注意休息，保证充足睡眠，以促进机体恢复。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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