正常人心率一天当中，一般早上7-9点比较快，下午4-6点比较快。
心率是指正常人安静状态下每分钟心脏跳动的次数，也叫安静心率，一般为60-100次/分，可因年龄、性别或其他生理因素产生个体差异。一般来说，心率快可能是生理因素，如剧烈运动、情绪激动等，也可能是病理因素，如心律失常、甲状腺功能亢进症等导致的。
在早上7-9点，身体经过一夜的休息，能够得到充分的放松，此时交感神经兴奋性比较高，心率也会比较快。在下午4-6点，人体的新陈代谢比较旺盛，心脏进行收缩和舒张，此时心率也会比较快。在晚上睡觉时，身体的各个器官会进入休息状态，此时心脏的负荷也会有所减轻，因此在这两个时间段，心率一般比较慢。
如果出现心率过快或过慢的情况，建议患者及时到医院进行检查，明确病因后进行针对性治疗。在日常生活中，要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，同时也要注意保持良好的情绪，避免情绪激动。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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