正常人的心率在60-100次/分，一般静息状态下心率超过100次/分为心动过速，小于60次/分为心动过缓。
心率是指普通人安静状态下每分钟的心跳次数，一般正常成人在安静状态下每分钟心跳的次数为60-100次/分，在运动、情绪激动、饮食等因素的刺激下，会对心率产生一定的影响，导致心率过快或过慢的情况出现，如果未伴随其他不适症状，一般无需特殊治疗，通过休息、调整情绪或停止食用刺激性食物后，心率通常可以恢复到正常，通常无需特殊治疗。但如果患者自身患有冠状动脉粥样硬化性心脏病、心肌炎等疾病，也可能会导致心率过缓的情况。患冠状动脉粥样硬化性心脏病患者可以在医生的指导下使用美托洛尔等药物进行治疗，心肌炎患者可以遵医嘱使用磷酸肌酸、辅酶Q等药物进行治疗。如果心率过缓的症状一直得不到缓解，还可以选择手术进行治疗。
建议患者在日常生活中避免喝浓茶、咖啡等饮品，因为此类饮品中含有大量咖啡因，会加重心脏的负荷，导致心率过缓的症状加重。另外，患者也需要注意休息，避免熬夜，保证充足的睡眠，同时保持良好的情绪，可以在一定程度上改善心率过缓的症状。若出现不适症状，建议及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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