宝宝发烧38.5℃可以采取温水浴、酒精擦浴、贴退热贴、调整衣物、补充水分等物理降温措施。如果物理降温效果不佳，建议及时就医。
1.温水浴
温水浴是将宝宝置于温和的水中，水温控制在37℃左右，每次持续时间不超过10分钟。此方法有助于促进身体散热，缓解发热症状。但需注意室温不宜过低，以免引起再次着凉。
2.酒精擦浴
酒精擦浴时将适量浓度为75%的医用酒精兑入等量温开水中摇匀后擦拭腋窝、腹股沟及腘窝等部位。酒精通过蒸发带走体表热量而起到降低体温作用；同时还可以刺激血管扩张从而增加散热面积。但婴幼儿皮肤娇嫩，使用时需谨慎。
3.贴退热贴
退热贴是一种常见的物理降温方式，通常由高分子凝胶、纯化水、甘油等成分组成，使用时清洁皮肤后揭去保护膜，粘贴于前额或太阳穴处。退热贴中含有一定的水分，在与人体接触的过程中会逐渐被吸收并发挥其功效。另外还能够起到辅助降温的效果。
4.调整衣物
如果宝宝处于轻度发热状态，则可以通过适当减少衣物来帮助散热。因为当周围环境温度较高时，过多穿着可能会导致机体产热量大于散热量，不利于散热。
5.补充水分
对于存在发热症状的患儿而言，适当的水分摄入有助于维持水平衡。此外还有助于促进新陈代谢以及毒物排出。但是要注意不能喝冷水或者冰镇饮料，以免引起胃肠道不适甚至加重病情。
在处理宝宝的发热症状时，应密切监测体温变化，避免过度冷热刺激。若采取上述措施后仍无法改善症状或出现其他并发症征兆，则应立即就医寻求专业帮助。
1.温水浴
温水浴是将宝宝置于温和的水中，水温控制在37℃左右，每次持续时间不超过10分钟。此方法有助于促进身体散热，缓解发热症状。但需注意室温不宜过低，以免引起再次着凉。
2.酒精擦浴
酒精擦浴时将适量浓度为75%的医用酒精兑入等量温开水中摇匀后擦拭腋窝、腹股沟及腘窝等部位。酒精通过蒸发带走体表热量而起到降低体温作用；同时还可以刺激血管扩张从而增加散热面积。但婴幼儿皮肤娇嫩，使用时需谨慎。
3.贴退热贴
退热贴是一种常见的物理降温方式，通常由高分子凝胶、纯化水、甘油等成分组成，使用时清洁皮肤后揭去保护膜，粘贴于前额或太阳穴处。退热贴中含有一定的水分，在与人体接触的过程中会逐渐被吸收并发挥其功效。另外还能够起到辅助降温的效果。
4.调整衣物
如果宝宝处于轻度发热状态，则可以通过适当减少衣物来帮助散热。因为当周围环境温度较高时，过多穿着可能会导致机体产热量大于散热量，不利于散热。
5.补充水分
对于存在发热症状的患儿而言，适当的水分摄入有助于维持水平衡。此外还有助于促进新陈代谢以及毒物排出。但是要注意不能喝冷水或者冰镇饮料，以免引起胃肠道不适甚至加重病情。
在处理宝宝的发热症状时，应密切监测体温变化，避免过度冷热刺激。若采取上述措施后仍无法改善症状或出现其他并发症征兆，则应立即就医寻求专业帮助。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
感冒软胶囊
柴银颗粒
连花清瘟胶囊
