12岁小孩子腿老是抽筋可能是缺钙、镁缺乏、维生素D缺乏、过度运动、低钾血症等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.缺钙
缺钙会导致肌肉兴奋性增加，引起肌肉痉挛和抽搐。可通过口服补钙剂如葡萄糖酸钙片、碳酸钙D3咀嚼片等进行补充。
2.镁缺乏
镁离子具有抑制神经肌肉兴奋的作用，镁缺乏时神经肌肉兴奋性增高，可导致肌肉痉挛。可以遵医嘱使用氯化镁注射液、门冬氨酸钾镁注射液等药物进行缓解。
3.维生素D缺乏
维生素D不足会影响钙质吸收，造成血液中钙浓度降低，刺激神经肌肉兴奋性增加，从而出现抽筋的症状。可以通过多晒太阳以及服用维生素D滴剂、维生素AD软胶囊等方式来改善。
4.过度运动
由于剧烈运动后，体内乳酸堆积过多，可能会刺激腿部肌肉收缩，进而诱发抽筋的情况发生。建议患者通过按摩的方式促进局部血液循环，有助于乳酸代谢，进而减轻不适症状。
5.低钾血症
低钾血症是指人体内血清中的钾含量低于正常范围。此时会引起神经肌肉应激性增强，使肌肉容易出现异常活动，表现为肢体麻木、刺痛感、乏力等症状，严重者甚至会出现呼吸困难、心律失常等情况。轻度低钾血症可通过调整饮食摄入含钾丰富的食物如香蕉、橙子等进行纠正；重度低钾血症则需及时就医，在医生指导下应用氯化钾缓释片、枸橼酸钾颗粒等药物进行治疗。
针对小孩子的抽筋现象，家长应注意监测孩子日常生活中是否存在营养不良的问题，必要时带孩子到医院做微量元素检测，以排除电解质紊乱的可能性。
1.缺钙
缺钙会导致肌肉兴奋性增加，引起肌肉痉挛和抽搐。可通过口服补钙剂如葡萄糖酸钙片、碳酸钙D3咀嚼片等进行补充。
2.镁缺乏
镁离子具有抑制神经肌肉兴奋的作用，镁缺乏时神经肌肉兴奋性增高，可导致肌肉痉挛。可以遵医嘱使用氯化镁注射液、门冬氨酸钾镁注射液等药物进行缓解。
3.维生素D缺乏
维生素D不足会影响钙质吸收，造成血液中钙浓度降低，刺激神经肌肉兴奋性增加，从而出现抽筋的症状。可以通过多晒太阳以及服用维生素D滴剂、维生素AD软胶囊等方式来改善。
4.过度运动
由于剧烈运动后，体内乳酸堆积过多，可能会刺激腿部肌肉收缩，进而诱发抽筋的情况发生。建议患者通过按摩的方式促进局部血液循环，有助于乳酸代谢，进而减轻不适症状。
5.低钾血症
低钾血症是指人体内血清中的钾含量低于正常范围。此时会引起神经肌肉应激性增强，使肌肉容易出现异常活动，表现为肢体麻木、刺痛感、乏力等症状，严重者甚至会出现呼吸困难、心律失常等情况。轻度低钾血症可通过调整饮食摄入含钾丰富的食物如香蕉、橙子等进行纠正；重度低钾血症则需及时就医，在医生指导下应用氯化钾缓释片、枸橼酸钾颗粒等药物进行治疗。
针对小孩子的抽筋现象，家长应注意监测孩子日常生活中是否存在营养不良的问题，必要时带孩子到医院做微量元素检测，以排除电解质紊乱的可能性。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
葡萄糖酸钙锌口服溶液
维生素D滴剂
阿托伐他汀钙片
