39问医生

养乐多好不好？

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养乐多作为含活菌的乳酸菌饮品，对多数健康人群而言可适量饮用，但并非人人适合，也替代不了药物。其含糖量通常不低，一瓶约含十克上下糖分，糖友或控糖人群需留意。活菌能否定植受胃酸、个体肠道环境等影响，效果存在差异，不能指望靠它治病或调理所有肠胃问题。日常当作普通饮品偶尔喝可以，别空腹大量喝，喝完漱口护牙。若本身肠胃敏感或免疫较弱，饮用前不妨问问医生，结合自身情况再决定更稳妥。