39问医生

养乐多好不好?

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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养乐多对于维持身体健康有积极的作用,但不宜过量食用。
养乐多中含有的益生菌可以辅助调节胃肠道环境,促进食物的消化吸收。此外,其还具有一定的抑菌作用,能减少致病菌在体内的增殖,从而预防疾病的发生。
但是需要注意的是,对于糖尿病患者而言,由于养乐多中含有一定量的糖分,因此不建议摄入过多,以免导致血糖波动。
日常生活中,人们需要关注饮食健康,并适当运动以增强身体素质。同时注意避免暴饮暴食或长期过量摄入某种食品,以保证身体处于良好的状态。
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2024-01-14 浏览100
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