眼疲劳患者可以适当食用富含叶黄素的食物。
叶黄素具有良好的抗氧化作用，能够帮助减少眼睛中的氧化应激反应，从而起到预防干眼症、延缓年龄相关性黄斑变性的作用。此外，叶黄素还参与了细胞信号传导过程，对维持正常视力有一定益处。
如果症状持续不缓解或加重，可能需要遵医嘱使用人工泪液滴眼剂以减轻不适。
对于长时间对着电脑工作的人群，建议每小时休息5-10分钟，眺望远方或做眼部保健操，以缓解眼部疲劳。
叶黄素具有良好的抗氧化作用，能够帮助减少眼睛中的氧化应激反应，从而起到预防干眼症、延缓年龄相关性黄斑变性的作用。此外，叶黄素还参与了细胞信号传导过程，对维持正常视力有一定益处。
如果症状持续不缓解或加重，可能需要遵医嘱使用人工泪液滴眼剂以减轻不适。
对于长时间对着电脑工作的人群，建议每小时休息5-10分钟，眺望远方或做眼部保健操，以缓解眼部疲劳。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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