偶尔早餐吃一次汤粉一般不会发胖。
因为偶尔食用并不会显著增加每日总热量摄入，进而不会造成长期的能量积聚，所以不太可能导致肥胖。
如果在汤粉中添加了高糖、高油食材，或者在吃完后没有合理控制当天的其他饮食量，可能会导致能量摄入过多而引起发胖。
对于易胖体质人群而言，即使只是偶尔吃了一次汤粉，也应注意全天饮食均衡，并结合适当的运动以帮助消耗多余的热量。
因为偶尔食用并不会显著增加每日总热量摄入，进而不会造成长期的能量积聚，所以不太可能导致肥胖。
如果在汤粉中添加了高糖、高油食材，或者在吃完后没有合理控制当天的其他饮食量，可能会导致能量摄入过多而引起发胖。
对于易胖体质人群而言，即使只是偶尔吃了一次汤粉，也应注意全天饮食均衡，并结合适当的运动以帮助消耗多余的热量。
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