孕妇可以少量吃水果糖，但不建议多吃。
水果糖含有较高的碳水化合物和糖分，少量食用通常不会对血糖水平产生显著影响，也不会引起明显的健康问题。但如果大量摄入，可能会导致热量过剩，转化为脂肪储存，从而引起体重增加，甚至诱发妊娠期糖尿病的发生。
如果孕妇患有妊娠期糖尿病，则应避免食用水果糖，因为其高糖分可能加剧血糖控制难度。
对于孕期饮食，应遵循多样化、均衡的原则，确保营养充足且不过量摄入糖类。必要时，应在医生或营养师指导下调整饮食结构，以利于自身与胎儿的健康。
水果糖含有较高的碳水化合物和糖分，少量食用通常不会对血糖水平产生显著影响，也不会引起明显的健康问题。但如果大量摄入，可能会导致热量过剩，转化为脂肪储存，从而引起体重增加，甚至诱发妊娠期糖尿病的发生。
如果孕妇患有妊娠期糖尿病，则应避免食用水果糖，因为其高糖分可能加剧血糖控制难度。
对于孕期饮食，应遵循多样化、均衡的原则，确保营养充足且不过量摄入糖类。必要时，应在医生或营养师指导下调整饮食结构，以利于自身与胎儿的健康。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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