白天睡觉老做梦可能是睡眠障碍、过度疲劳、睡前饮食过量、焦虑症或抑郁症引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.睡眠障碍
睡眠障碍可能导致睡眠质量下降，浅睡眠期延长，从而出现频繁做梦的情况。可遵医嘱使用苯二氮卓类药物进行催眠治疗，如、氯硝西泮等。
2.过度疲劳
过度疲劳会导致大脑皮层兴奋性增高，使神经细胞处于持续活跃状态，进而影响睡眠质量，导致多梦。可通过适当的运动缓解压力和紧张情绪，促进睡眠。
3.睡前饮食过量
睡前饮食过量会导致胃肠道负担加重，引起消化不良，进而干扰正常的睡眠模式，使人容易做噩梦。睡前适当进食一些有助于睡眠的食物，如香蕉、燕麦片等，可以改善睡眠质量。
4.焦虑症
焦虑症患者由于长期存在心理压力，可能会导致入睡困难、易醒以及多梦等症状的发生。可在医生指导下服用抗焦虑药进行治疗，比如盐酸帕罗西汀、舍曲林等。
5.抑郁症
抑郁症患者的中枢神经系统功能活动减弱，可能会影响睡眠周期，导致失眠、多梦等情况发生。可遵照医生的意见口服选择性5-羟色胺再摄取抑制剂进行抗抑郁治疗，例如氟西汀、舍曲林等。
针对白天睡觉多梦的问题，建议保持规律作息，避免熬夜。必要时，可配合医生通过脑电图、血常规、便常规、甲状腺功能测定等检查以排除潜在的病理原因。
1.睡眠障碍
睡眠障碍可能导致睡眠质量下降，浅睡眠期延长，从而出现频繁做梦的情况。可遵医嘱使用苯二氮卓类药物进行催眠治疗，如、氯硝西泮等。
2.过度疲劳
过度疲劳会导致大脑皮层兴奋性增高，使神经细胞处于持续活跃状态，进而影响睡眠质量，导致多梦。可通过适当的运动缓解压力和紧张情绪，促进睡眠。
3.睡前饮食过量
睡前饮食过量会导致胃肠道负担加重，引起消化不良，进而干扰正常的睡眠模式，使人容易做噩梦。睡前适当进食一些有助于睡眠的食物，如香蕉、燕麦片等，可以改善睡眠质量。
4.焦虑症
焦虑症患者由于长期存在心理压力，可能会导致入睡困难、易醒以及多梦等症状的发生。可在医生指导下服用抗焦虑药进行治疗，比如盐酸帕罗西汀、舍曲林等。
5.抑郁症
抑郁症患者的中枢神经系统功能活动减弱，可能会影响睡眠周期，导致失眠、多梦等情况发生。可遵照医生的意见口服选择性5-羟色胺再摄取抑制剂进行抗抑郁治疗，例如氟西汀、舍曲林等。
针对白天睡觉多梦的问题，建议保持规律作息，避免熬夜。必要时，可配合医生通过脑电图、血常规、便常规、甲状腺功能测定等检查以排除潜在的病理原因。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
盐酸帕罗西汀片
盐酸丁螺环酮片
逍遥合剂
