39问医生

睡觉老做梦，白天也一样，很累

窦晨辉 中医科 副主任医师
郑州人民医院 三级甲等
咨询
做梦多，睡眠质量不好，就是会导致疲劳的，所以要考虑药物，可以使用乌灵胶囊等的了。入睡后大脑皮层未完全抑制，脑海中出现各种奇幻情景，是人类的一种正常生理现象;频繁做梦可能是由于生活的压力所导致，所以从某种意义上说做梦也是一种释放压力的形式。
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2023-03-09 浏览100次
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