手臂因过度劳累一直疼可以采取局部冷敷、肌肉放松剂、非甾体抗炎药、针灸治疗等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.局部冷敷
如果患者的手臂疼痛是由于运动后乳酸堆积引起的，则可以通过使用毛巾包裹冰块的方式对患处进行冷敷处理。冷敷能够刺激血管收缩，从而起到止痛的效果。
2.肌肉放松剂
如果手臂疼痛是由肌肉紧张导致的，则可遵医嘱服用肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等来缓解不适。上述药物能抑制肌肉痉挛，有助于减轻手臂的不适感。
3.非甾体抗炎药
如果手臂疼痛由炎症引起，则可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行抗炎镇痛治疗。这类药物具有解热、镇痛及消炎作用，因此对于手臂疼痛有较好的效果。
4.针灸治疗
若考虑神经压迫所致手臂持续性疼痛，可前往医院由专业中医师进行针灸操作。针灸通过刺激穴位来调节气血流通，缓解肌肉紧张和神经压迫带来的不适。针对上述病情有良好的效果。
需要注意的是，以上提到的所有治疗方法都需要在专业医师的指导下进行，以免不当操作加重损伤。此外，患者应避免剧烈活动患侧上肢，以免加重疼痛症状。
1.局部冷敷
如果患者的手臂疼痛是由于运动后乳酸堆积引起的，则可以通过使用毛巾包裹冰块的方式对患处进行冷敷处理。冷敷能够刺激血管收缩，从而起到止痛的效果。
2.肌肉放松剂
如果手臂疼痛是由肌肉紧张导致的，则可遵医嘱服用肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等来缓解不适。上述药物能抑制肌肉痉挛，有助于减轻手臂的不适感。
3.非甾体抗炎药
如果手臂疼痛由炎症引起，则可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行抗炎镇痛治疗。这类药物具有解热、镇痛及消炎作用，因此对于手臂疼痛有较好的效果。
4.针灸治疗
若考虑神经压迫所致手臂持续性疼痛，可前往医院由专业中医师进行针灸操作。针灸通过刺激穴位来调节气血流通，缓解肌肉紧张和神经压迫带来的不适。针对上述病情有良好的效果。
需要注意的是，以上提到的所有治疗方法都需要在专业医师的指导下进行，以免不当操作加重损伤。此外，患者应避免剧烈活动患侧上肢，以免加重疼痛症状。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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