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用加湿器会湿气重吗？
于晨光
主治医师
三甲
哈尔滨市中医院
中医内科
使用加湿器可能会导致湿气重。
使用加湿器可以增加周围环境的湿度，若长时间处于高湿度环境中，会导致体内湿气积聚过多，从而引发一系列湿气重的症状。
如果患者本身体质属阴虚质、痰湿质或脾虚等，则更容易受到湿气的影响。
因此，在使用加湿器时应注意控制室内湿度在40%~60%之间，并定期清洁更换水箱以保持水质卫生。同时，适当运动促进血液循环和新陈代谢，有助于排出体内的湿气。