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用加湿器会湿气重吗
于晨光
主治医师
三甲
哈尔滨市中医院
中医内科
使用加湿器时如果不注意保持室内通风，可能会导致湿气过重。
加湿器通过雾化作用将水转化为微小颗粒，并释放到空气中，从而增加室内的湿度。如果不及时清理和更换加湿器中的水，水中含有的微生物会在加湿器中繁殖，随着加湿器喷出的水雾进入室内空气中，长时间处于这种高湿度环境下，容易引发身体不适，如头痛、鼻塞等。因此，在使用加湿器时应注意保持室内通风，定期清洗和更换加湿器中的水，以减少湿气过重的风险。
如果患者本身体质属阴虚或痰湿质，则在使用加湿器时更容易出现湿气重的症状。
使用加湿器时需控制好湿度，建议将室内湿度控制在40%~60%之间，以免湿度过高引起不适。同时还要注意定期清洁加湿器，避免滋生细菌或霉菌。