用加湿器可能会导致湿气加重。
加湿器能够改善室内的湿度，但是如果在使用加湿器的时候，没有做好室内的清洁工作，或者是室内的温度比较高，就有可能会导致室内的湿气加重，从而出现身体乏力、精神不振、食欲下降等症状。因此在使用加湿器的时候，一定要定期清洁，并且需要保持室内的湿度适宜，避免室内的湿气过重。如果室内湿度比较重，可以通过多喝水、多吃新鲜的蔬菜和水果等方式进行改善，避免长期处于潮湿的环境中。必要时，患者也可以在医生的指导下服用参苓白术散、藿香正气水等药物进行治疗，能够起到健脾除湿的作用，有利于身体的恢复。
日常生活中，患者应注意饮食健康，避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等。另外，患者可以适当进食清淡易消化的食物，如小米粥、面条等。患者也可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果等，有助于补充机体所需营养，从而增强自身体质。患者也可以根据自身的身体情况适当进行运动，如骑车、打球、游泳等，有助于增强机体的抵抗力。
首都医科大学附属北京儿童医院
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