舌苔白腻两边有齿痕可能是脾胃虚弱、湿气侵袭、饮食积滞、气血不足、外感风寒等原因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.脾胃虚弱
由于长期饮食不当、过度劳累等因素导致脾胃功能减弱，无法运化水谷精微和水液，从而出现舌苔白腻、齿痕等症状。患者可在医生指导下使用健脾消食药物进行调理，如参苓白术散、四君子汤等。
2.湿气侵袭
当体内湿邪过盛时，容易阻碍气血运行，使舌体边缘受到挤压而形成齿痕。同时湿邪困阻中焦，浊阴上泛则见舌苔白腻。针对湿邪所致的舌象变化，可选用具有祛湿功效的方剂进行调理，例如二陈汤、平胃散等。
3.饮食积滞
若存在暴饮暴食的情况，会导致食物堆积于肠胃之中，进而影响到正常的消化吸收功能，此时就会出现舌苔白腻且伴有齿痕的现象发生。对于这种情况引起的不适症状，可以通过按揉腹部的方式缓解，也可以遵医嘱服用枳实导滞丸、保和丸等药物改善病情。
4.气血不足
气血不足可能导致舌体失去足够的滋养，变得瘦薄，易于被牙齿压迫形成齿痕；同时，气血运行不畅，易生痰湿，表现为舌苔白腻。补益气血是治疗气血不足的主要方法，可以选择八珍汤、十全大补汤等中药方剂进行调理。
5.外感风寒
外感风寒可能会引起肺气失宣，导致津液不能正常输布，进一步发展为痰湿内停，痰湿凝结于舌下，所以会出现舌苔白腻且有齿痕的症状。针对外感风寒证，可以采取解表散寒的方法来缓解症状，比如荆防败毒散、麻黄汤等中药方剂。
建议调整饮食结构，减少油腻、甜食的摄入，增加蔬菜水果的摄取量以助于促进消化。必要时，可配合医生通过刮痧疗法或拔罐等方式辅助改善病情。
1.脾胃虚弱
由于长期饮食不当、过度劳累等因素导致脾胃功能减弱，无法运化水谷精微和水液，从而出现舌苔白腻、齿痕等症状。患者可在医生指导下使用健脾消食药物进行调理，如参苓白术散、四君子汤等。
2.湿气侵袭
当体内湿邪过盛时，容易阻碍气血运行，使舌体边缘受到挤压而形成齿痕。同时湿邪困阻中焦，浊阴上泛则见舌苔白腻。针对湿邪所致的舌象变化，可选用具有祛湿功效的方剂进行调理，例如二陈汤、平胃散等。
3.饮食积滞
若存在暴饮暴食的情况，会导致食物堆积于肠胃之中，进而影响到正常的消化吸收功能，此时就会出现舌苔白腻且伴有齿痕的现象发生。对于这种情况引起的不适症状，可以通过按揉腹部的方式缓解，也可以遵医嘱服用枳实导滞丸、保和丸等药物改善病情。
4.气血不足
气血不足可能导致舌体失去足够的滋养，变得瘦薄，易于被牙齿压迫形成齿痕；同时，气血运行不畅，易生痰湿，表现为舌苔白腻。补益气血是治疗气血不足的主要方法，可以选择八珍汤、十全大补汤等中药方剂进行调理。
5.外感风寒
外感风寒可能会引起肺气失宣，导致津液不能正常输布，进一步发展为痰湿内停，痰湿凝结于舌下，所以会出现舌苔白腻且有齿痕的症状。针对外感风寒证，可以采取解表散寒的方法来缓解症状，比如荆防败毒散、麻黄汤等中药方剂。
建议调整饮食结构，减少油腻、甜食的摄入，增加蔬菜水果的摄取量以助于促进消化。必要时，可配合医生通过刮痧疗法或拔罐等方式辅助改善病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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