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病情描述：鳕鱼和鸡蛋能一起吃吗
医生回答
李婉 主治医师 三甲
全科
鳕鱼和鸡蛋可以一起吃。鳕鱼富含欧米伽-3脂肪酸、维生素D等营养物质，而鸡蛋中含有优质蛋白质及多种氨基酸，这些成分均属于人体所必需的营养元素，适量摄入有利于身体健康。对于无过敏史的人群而言，鳕鱼和鸡蛋可以一起食用。但若机体对其中一种或两种食物存在过敏反应，则不建议同食，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。在食用鳕鱼和鸡蛋时需注意控制量，避免过量导致消化不良等问题。此外，对这两种食材过敏者应谨慎食用，以免引发不良后果。 2024-02-12 16:59 举报
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