鳕鱼肉质鲜美，易消化，营养丰富，可以做鳕鱼汤、鳕鱼丸、鳕鱼粥、鳕鱼丸、鳕鱼汤等给宝宝吃。
1、鳕鱼汤
鳕鱼肉中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，将鳕鱼熬制成汤，不仅味道鲜美，还可以补充宝宝身体所需的营养，有利于宝宝的生长发育。
2、鳕鱼丸
鳕鱼丸是一种营养丰富的食物，主要原料有鳕鱼肉、淀粉等，鳕鱼丸中含有大量的维生素A、维生素D等营养成分，可以促进宝宝的骨骼发育，还可以预防佝偻病。
3、鳕鱼丸
鳕鱼丸中含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸等营养成分，可以促进宝宝的大脑发育，还可以增强宝宝的免疫力。
4、鳕鱼丸
鳕鱼丸中含有丰富的维生素A、维生素D、维生素E、钙元素、铁元素等营养成分，可以促进宝宝的视力发育，还可以预防缺铁性贫血。
5、鳕鱼汤
鳕鱼汤中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分，可以促进宝宝的生长发育，还可以提高宝宝的免疫力。
在给宝宝吃鳕鱼时，一定要注意适量，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛、腹泻等消化不良症状。如果宝宝出现上述不适症状，建议家长及时带宝宝到医院就诊，以免延误病情。
2022-03-26 13:31 举报
