小孩一到晚上发烧可以采取物理降温、退热贴、温水浴、小儿推拿、药物降温等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.物理降温
物理降温包括使用湿毛巾敷于腋下、腹股沟等大血管处，以及用酒精擦拭身体等方式降低体温。这些部位的大血管附近存在较多的汗腺，在酒精蒸发的过程中会带走体表热量，从而起到辅助散热的作用，有助于降低体温。
2.退热贴
退热贴通过凝胶内水分的汽化吸热过程，起到辅助降低体温的效果。退热贴中含有高分子凝胶、植物提取物等成分，可促进机体新陈代谢，有利于缓解发热引起的不适症状。
3.温水浴
温水浴是将患儿置于37℃左右的温水中沐浴5-10分钟，期间需监测体温变化。温水浴能使皮肤血管扩张，促进血液循环及排汗，加速体内热量散发，有助于降低体温。
4.小儿推拿
小儿推拿是在医生指导下对特定穴位进行按摩，如天河水穴、清心经等，每次推拿时间约10-15分钟。推拿能调节气血，平肝熄风，对于小儿夜啼、烦躁不安等症状有一定的改善作用，进而缓解夜间发烧的症状。
5.药物降温
药物降温通常选用布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚滴剂等非处方药口服给药。这两种药物均具有解热镇痛效果，能够抑制前列腺素合成，从而发挥解热、镇痛作用，适用于儿童轻至中度疼痛及普通感冒、流行性感冒引起的发热。
在处理孩子夜间低烧时，应密切观察孩子的精神状态和活动能力，避免过度活动以防加重体力消耗。同时保持室内空气流通，避免因环境不舒适而影响休息质量。
1.物理降温
物理降温包括使用湿毛巾敷于腋下、腹股沟等大血管处，以及用酒精擦拭身体等方式降低体温。这些部位的大血管附近存在较多的汗腺，在酒精蒸发的过程中会带走体表热量，从而起到辅助散热的作用，有助于降低体温。
2.退热贴
退热贴通过凝胶内水分的汽化吸热过程，起到辅助降低体温的效果。退热贴中含有高分子凝胶、植物提取物等成分，可促进机体新陈代谢，有利于缓解发热引起的不适症状。
3.温水浴
温水浴是将患儿置于37℃左右的温水中沐浴5-10分钟，期间需监测体温变化。温水浴能使皮肤血管扩张，促进血液循环及排汗，加速体内热量散发，有助于降低体温。
4.小儿推拿
小儿推拿是在医生指导下对特定穴位进行按摩，如天河水穴、清心经等，每次推拿时间约10-15分钟。推拿能调节气血，平肝熄风，对于小儿夜啼、烦躁不安等症状有一定的改善作用，进而缓解夜间发烧的症状。
5.药物降温
药物降温通常选用布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚滴剂等非处方药口服给药。这两种药物均具有解热镇痛效果，能够抑制前列腺素合成，从而发挥解热、镇痛作用，适用于儿童轻至中度疼痛及普通感冒、流行性感冒引起的发热。
在处理孩子夜间低烧时，应密切观察孩子的精神状态和活动能力，避免过度活动以防加重体力消耗。同时保持室内空气流通，避免因环境不舒适而影响休息质量。
北京协和医院
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北京大学第三医院
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