长期喝荷叶茶有副作用，可能导致腹泻、营养不良等症状。
长期喝荷叶茶会引起腹泻、营养不良等副作用，主要是因为荷叶茶中的生物碱成分能够刺激肠道蠕动，增加排便次数，进而引发腹泻；同时，荷叶茶还具有利尿作用，会加速水分排出体外，进一步加重脱水和电解质失衡的情况，从而影响身体的正常生理功能和健康状态。
如果存在低血压或贫血等问题，则不建议长期大量饮用荷叶茶，以免加重病情。
虽然荷叶茶有一定的保健功效，但不宜过量摄入，特别是对于体质虚弱或者脾胃虚寒的人来说，可能会引起不适反应。因此，在饮用荷叶茶时应注意适量，并结合自身情况调整饮茶频率与量。
长期喝荷叶茶会引起腹泻、营养不良等副作用，主要是因为荷叶茶中的生物碱成分能够刺激肠道蠕动，增加排便次数，进而引发腹泻；同时，荷叶茶还具有利尿作用，会加速水分排出体外，进一步加重脱水和电解质失衡的情况，从而影响身体的正常生理功能和健康状态。
如果存在低血压或贫血等问题，则不建议长期大量饮用荷叶茶，以免加重病情。
虽然荷叶茶有一定的保健功效，但不宜过量摄入，特别是对于体质虚弱或者脾胃虚寒的人来说，可能会引起不适反应。因此，在饮用荷叶茶时应注意适量，并结合自身情况调整饮茶频率与量。
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