怀孕可以适量吃白鲳鱼。
怀孕期间，由于体内激素水平变化较大，胃肠道功能可能较弱，此时吃白鲳鱼能够补充多种氨基酸以及矿物质元素，有利于促进胎儿生长发育，但要避免过量食用，以免引起腹胀、腹泻等症状。
如果孕妇对白鲳鱼过敏，则不建议食用，否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
孕期饮食需注意均衡多样，同时应避免高盐、高糖食物摄入过多，以减少妊娠期并发症的风险。若在孕期出现任何身体不适或疑问，应及时咨询医生。
怀孕期间，由于体内激素水平变化较大，胃肠道功能可能较弱，此时吃白鲳鱼能够补充多种氨基酸以及矿物质元素，有利于促进胎儿生长发育，但要避免过量食用，以免引起腹胀、腹泻等症状。
如果孕妇对白鲳鱼过敏，则不建议食用，否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
孕期饮食需注意均衡多样，同时应避免高盐、高糖食物摄入过多，以减少妊娠期并发症的风险。若在孕期出现任何身体不适或疑问，应及时咨询医生。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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