老年人腿手抽筋是什么原因？

老年人腿手抽筋可能是由缺钙、维生素D缺乏、甲状腺功能亢进症、糖尿病周围神经病变、脑卒中后遗症等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.缺钙
缺钙会导致肌肉兴奋性增加，引起肌肉痉挛和收缩，从而导致腿手抽筋。可通过口服补钙剂如葡萄糖酸钙片、碳酸钙D3咀嚼片等进行补充。
2.维生素D缺乏
维生素D有助于促进钙的吸收和利用，其缺乏可能导致血钙水平下降，使神经和肌肉兴奋性增高，进而引发抽筋。晒太阳是人体产生天然维生素D的主要途径，此外还可遵医嘱服用维生素D滴剂、维生素AD软胶囊等药物进行补充。
3.甲状腺功能亢进症
甲状腺功能亢进时，机体代谢率加快，肌肉的兴奋性也会增强，因此容易出现腿手抽筋的现象。患者可在医生指导下使用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶肠溶片等抗甲状腺药物进行治疗。
4.糖尿病周围神经病变
高血糖状态导致神经细胞受损，影响神经传导功能，当支配下肢的神经受累时，就会出现腿脚麻木、刺痛等症状。若病情进一步发展，可能会诱发腿部肌肉痉挛。患者可遵照医生的意见用胰岛素注射液、门冬胰岛素注射液等药物控制血糖水平。
5.脑卒中后遗症
脑卒中后遗症可能损伤运动神经元，导致肌肉失去正常控制而发生痉挛。针对脑卒中的康复训练可以改善肢体功能，包括物理疗法、职业疗法以及语言疗法等。
建议定期进行血液电解质分析、甲状腺功能测定和神经系统检查以评估身体状况。日常生活中注意均衡饮食，适量摄入富含钙的食物，如牛奶、虾皮等，同时保持适当的体力活动，预防跌倒。