抽筋一般指肌肉痉挛。老年人手肌肉痉挛多考虑是受凉引起的，也可能是缺钙、骨质疏松症、颈椎病、脑梗死等原因导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、受凉
若是天气比较寒冷，不注意自身保暖情况，可能会使手臂受到寒冷刺激，导致局部血液循环流动不畅，会出现局部发凉、肌肉痉挛等情况。建议患者注意自身保暖，适当增加衣物，也可以通过热敷的方式进行改善。
2、缺钙
若是老年人长期挑食、偏食，可能会使体内摄入的营养元素不足，导致身体缺钙，会出现肌肉痉挛、骨骼疼痛等不适症状。建议患者注意饮食营养均衡，多吃富含钙元素的食物，比如牛奶、排骨汤等。必要时，也可遵医嘱口服碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液等药物进行改善。
3、骨质疏松症
随着年龄增长，骨质会发生退行性病变，如果长期从事重体力劳动，可能会诱发骨质疏松症，大部分患者会出现乏力、肌肉痉挛、骨折等情况。患者可遵医嘱口服阿仑膦酸钠片、利塞膦酸钠片等药物进行改善。
4、颈椎病
随着年龄的增长，颈椎可能会发生退行性病变，从而引起颈椎病，出现颈肩部僵硬、疼痛等不适症状，随着病情发展，会压迫周围神经出现上肢麻木、肌肉痉挛等情况。患者可遵医嘱口服依托考昔片、对乙酰氨基酚缓释片等药物进行改善。
5、脑梗死
如果长期大量吸烟、大量饮酒，可能会导致脑动脉硬化，容易诱发脑梗死。大部分患者会出现感觉障碍、运动障碍、头晕等情况。患者可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、氯吡格雷片等药物进行改善。必要时，也可以及时到正规医院通过颈动脉内膜剥脱术进行处理。
在日常生活中，患者要注意保持规律的作息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。同时要避免吃辛辣油腻的食物，可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物如鸡蛋、西红柿等。如果患者症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议及时就医治疗
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