腰椎间盘突出患者不宜进行盘腿打坐。
盘腿打坐会使腰椎处于前屈位，增加腰椎管内压力，从而诱发或加剧腰椎间盘突出的症状。
除了盘腿打坐外，长时间弯腰、久坐等行为也可能加重病情，因此需要避免。
对于患有腰椎间盘突出症的人群，在日常生活中应减少腰部负重，注意休息，以免加重症状。
盘腿打坐会使腰椎处于前屈位，增加腰椎管内压力，从而诱发或加剧腰椎间盘突出的症状。
除了盘腿打坐外，长时间弯腰、久坐等行为也可能加重病情，因此需要避免。
对于患有腰椎间盘突出症的人群，在日常生活中应减少腰部负重，注意休息，以免加重症状。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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