打坐不能直接治疗腰椎间盘突出。
打坐本身是一种冥想和放松的练习，对身体有一定的舒缓作用，但并不能改变腰椎间盘突出的病理状态。该疾病通常需要医学干预和康复训练来管理，因此不建议仅依赖打坐来治疗腰椎间盘突出。
针对腰椎间盘突出的治疗方法包括物理疗法、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射或微创手术等。
在考虑打坐作为一种辅助性缓解压力的方法时，应始终将健康风险降至最低，并避免任何可能导致不适或加重现有病情的行为。
打坐本身是一种冥想和放松的练习，对身体有一定的舒缓作用，但并不能改变腰椎间盘突出的病理状态。该疾病通常需要医学干预和康复训练来管理，因此不建议仅依赖打坐来治疗腰椎间盘突出。
针对腰椎间盘突出的治疗方法包括物理疗法、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射或微创手术等。
在考虑打坐作为一种辅助性缓解压力的方法时，应始终将健康风险降至最低，并避免任何可能导致不适或加重现有病情的行为。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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