39问医生

身高162标准体重是多少？

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
咨询
你好，根据您现在所描述的这种身高，一般的体重在120~130斤是一个合理的范围。建议您现在这种情况，平时要注意加强体育锻炼，增强自身抵抗力，多饮水促进身体的新陈代谢，避免高脂肪高油脂的食物摄入，平衡膳食，补充优质蛋白质。
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2022-03-28 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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